Pain d'épices
100 g de Pain d'épices apportent 335 kcal, avec 4.5 g de protéines, 71 g de glucides et 3.5 g de lipides (table CIQUAL 2020, ANSES).
- Pauvre en sodium
Calories
335 kcal
Protéines
4.5 g
Glucides
71 g
Lipides
3.5 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 335 kcal | 17 % |
| Protéines | 4.5 g | 9 % |
| Glucides | 71 g | 27 % |
| Lipides | 3.5 g | 5 % |
| Fibres | 2 g | 6.7 % |
| Sucres | 38 g | 42 % |
| Sodium | 0.28 mg | 0 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Questions fréquentes sur Pain d'épices
Combien de calories dans 100 g de Pain d'épices ?
100 g de Pain d'épices apportent 335 kcal, avec 4.5 g de protéines, 71 g de glucides et 3.5 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2020 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de Pain d'épices ?
100 g de Pain d'épices apportent 4.5 g de protéines, soit environ 9 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux apporte Pain d'épices ?
Pour 100 g, Pain d'épices n'atteint le seuil « source » (15 % des apports de référence) pour aucun micronutriment majeur. Le tableau ci-dessus détaille toutes les valeurs mesurées.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2020 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
