Confiture
pour 100 g
Calories
162 kcal
Protéines
0.75 g
Glucides
38 g
Lipides
0.21 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 162 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0.75 g |
| Glucides | 38 g |
| Lipides | 0.21 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Sucres | 38 g |
| Sodium | 0.01 mg |
Minéraux
| Calcium | 13 mg |
|---|---|
| Fer | 0.2 mg |
| Magnésium | 6.7 mg |
| Phosphore | 12 mg |
| Potassium | 110 mg |
| Sodium | 0.02 mg |
| Zinc | 0.06 mg |
| Cuivre | 0.03 mg |
| Manganèse | 0.25 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 1.5 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 10.2 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.13 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 1.22 µg |
| Vitamine C | 9.57 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.01 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.01 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.14 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.11 mg |
| Vitamine B6 | 0.02 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | — |
Recettes utilisant Confiture
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