Chocolat au lait
pour 100 g
Calories
550 kcal
Protéines
7.5 g
Glucides
58.9 g
Lipides
30.8 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 550 kcal |
|---|---|
| Protéines | 7.5 g |
| Glucides | 58.9 g |
| Lipides | 30.8 g |
| Fibres | 2.9 g |
| Sucres | 56.3 g |
| Sodium | 0.08 mg |
Minéraux
| Calcium | 220 mg |
|---|---|
| Fer | 3.6 mg |
| Magnésium | 59 mg |
| Phosphore | 230 mg |
| Potassium | 510 mg |
| Sodium | 0.2 mg |
| Zinc | 1.1 mg |
| Cuivre | 0.29 mg |
| Manganèse | 0.35 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 33.7 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 42.8 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 1.5 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 5.87 µg |
| Vitamine C | 1.58 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.07 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.26 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.18 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 1.26 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 18.7 µg |
| Vitamine B12 | 0.54 µg |
Recettes utilisant Chocolat au lait
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