

Compote Douce Pomme Banane Sans Sucre Ajouté
Une compote douce et réconfortante où la pomme et la banane se marient harmonieusement. Naturellement sucrée grâce aux fruits, cette recette simple ravira petits et grands au dessert ou au goûter.
Préparation
Préparer les pommes
Retirer la peau des pommes à l'aide d'un économe, puis les évider et les détailler en petits cubes d'environ 1 cm de côté. Des morceaux réguliers garantissent une cuisson homogène.
Choisissez des pommes fondantes comme la Golden ou la Gala, elles se transforment plus facilement en compote.
Découper la banane
Peler la banane et la trancher en rondelles d'un demi-centimètre d'épaisseur. La banane apportera une douceur naturelle et une texture onctueuse à votre compote.
Cuire les fruits
Déposer les morceaux de pommes et les rondelles de banane dans une casserole. Verser un petit verre d'eau (environ 10 cl) et incorporer le sucre vanillé. Porter à frémissement puis baisser le feu pour maintenir une cuisson douce.
L'eau doit à peine recouvrir le fond de la casserole : trop de liquide diluerait les saveurs des fruits.
Laisser compoter
Poursuivre la cuisson à feu doux pendant une vingtaine de minutes en remuant de temps en temps. Surveiller le niveau d'eau et en rajouter une cuillère si les fruits commencent à attacher au fond.
20 minMixer et servir
Retirer la casserole du feu. Écraser grossièrement les fruits à la fourchette pour une texture rustique, ou utiliser un mixeur plongeant pour obtenir une compote parfaitement lisse. Laisser tiédir avant de déguster ou de réfrigérer.
Cette compote se conserve jusqu'à 5 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
Questions fréquentes
La compote se conserve 4 à 5 jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique. Vous pouvez également la congeler jusqu'à 3 mois dans des petits pots individuels — pensez à laisser 1 cm d'espace car elle gonfle légèrement à la congélation.
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