Grenouille
pour 100 g
Calories
70 kcal
Protéines
16.2 g
Glucides
0.66 g
Lipides
0.28 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 70 kcal |
|---|---|
| Protéines | 16.2 g |
| Glucides | 0.66 g |
| Lipides | 0.28 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.05 mg |
Minéraux
| Calcium | 18.5 mg |
|---|---|
| Fer | 2.58 mg |
| Magnésium | 21.5 mg |
| Phosphore | 241 mg |
| Potassium | 302 mg |
| Sodium | 0.14 mg |
| Zinc | 1.5 mg |
| Cuivre | 0.25 mg |
| Manganèse | — |
| Sélénium | — |
| Iode | 6 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 15 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.35 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0.1 µg |
| Vitamine C | 5 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.15 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.19 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 1.2 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | — |
| Vitamine B6 | 0.84 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 12.5 µg |
| Vitamine B12 | 0.4 µg |
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
