Vivaneau
pour 100 g
Calories
94.1 kcal
Protéines
20.5 g
Glucides
0 g
Lipides
1.34 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 94 kcal |
|---|---|
| Protéines | 20.5 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 1.34 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.06 mg |
Minéraux
| Calcium | 32 mg |
|---|---|
| Fer | 0.69 mg |
| Magnésium | 32 mg |
| Phosphore | 198 mg |
| Potassium | 417 mg |
| Sodium | 0.16 mg |
| Zinc | 0.36 mg |
| Cuivre | 0.03 mg |
| Manganèse | 0.01 mg |
| Sélénium | — |
| Iode | — |
Vitamines
| Vitamine A | 32 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 10.2 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0.1 µg |
| Vitamine C | 1.6 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.05 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.28 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.75 mg |
| Vitamine B6 | 0.4 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 5 µg |
| Vitamine B12 | 3 µg |
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