Truite saumonée
pour 100 g
Calories
143 kcal
Protéines
19.2 g
Glucides
0 g
Lipides
7.4 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 143 kcal |
|---|---|
| Protéines | 19.2 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 7.4 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.09 mg |
Minéraux
| Calcium | 46.7 mg |
|---|---|
| Fer | 0.52 mg |
| Magnésium | 30.5 mg |
| Phosphore | 210 mg |
| Potassium | 346 mg |
| Sodium | 0.2 mg |
| Zinc | 0.61 mg |
| Cuivre | 0.04 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Sélénium | 14.8 µg |
| Iode | 8.89 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 18.7 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.16 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.09 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | — |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | — |
| Vitamine B6 | — |
| Vitamine B9 (Folates) | 22 µg |
| Vitamine B12 | 4.7 µg |
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
