Tacaud
pour 100 g
Calories
81.3 kcal
Protéines
19.7 g
Glucides
0 g
Lipides
0.33 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 81 kcal |
|---|---|
| Protéines | 19.7 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 0.33 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.08 mg |
Minéraux
| Calcium | 26.7 mg |
|---|---|
| Fer | 0.21 mg |
| Magnésium | 26.5 mg |
| Phosphore | 148 mg |
| Potassium | 306 mg |
| Sodium | 0.2 mg |
| Zinc | 0.34 mg |
| Cuivre | 0.05 mg |
| Manganèse | 0.05 mg |
| Sélénium | 35.4 µg |
| Iode | 214 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 0.32 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.06 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.08 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 1.49 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.17 mg |
| Vitamine B6 | 0.13 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 1.47 µg |
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