Saumon argenté du Pacifique
pour 100 g
Calories
147 kcal
Protéines
21.4 g
Glucides
0 g
Lipides
6.8 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 147 kcal |
|---|---|
| Protéines | 21.4 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 6.8 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.05 mg |
Minéraux
| Calcium | 24 mg |
|---|---|
| Fer | 0.45 mg |
| Magnésium | 31 mg |
| Phosphore | 277 mg |
| Potassium | 437 mg |
| Sodium | 0.12 mg |
| Zinc | 0.42 mg |
| Cuivre | 0.05 mg |
| Manganèse | 0.01 mg |
| Sélénium | — |
| Iode | — |
Vitamines
| Vitamine A | 48 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 9 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0.1 µg |
| Vitamine C | 1.05 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.1 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.13 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 7.02 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.98 mg |
| Vitamine B6 | 0.6 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 11 µg |
| Vitamine B12 | 3.42 µg |
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
