Rillettes de poisson
pour 100 g
Calories
242 kcal
Protéines
13.9 g
Glucides
0 g
Lipides
20.7 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 242 kcal |
|---|---|
| Protéines | 13.9 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 20.7 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0.3 g |
| Sodium | 0.39 mg |
Minéraux
| Calcium | 26 mg |
|---|---|
| Fer | 0.55 mg |
| Magnésium | 22 mg |
| Phosphore | 130 mg |
| Potassium | 200 mg |
| Sodium | 0.96 mg |
| Zinc | 0.39 mg |
| Cuivre | 0.04 mg |
| Manganèse | 0.02 mg |
| Sélénium | 30 µg |
| Iode | 10 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 2.58 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 10.1 µg |
| Vitamine C | 0.25 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.08 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.06 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 5.42 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.4 mg |
| Vitamine B6 | 0.14 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 11.7 µg |
| Vitamine B12 | 3.57 µg |
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