Oeufs de cabillaud
pour 100 g
Calories
154 kcal
Protéines
29 g
Glucides
0.1 g
Lipides
4.2 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 154 kcal |
|---|---|
| Protéines | 29 g |
| Glucides | 0.1 g |
| Lipides | 4.2 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.82 mg |
Minéraux
| Calcium | 10.6 mg |
|---|---|
| Fer | 1.13 mg |
| Magnésium | 14 mg |
| Phosphore | 453 mg |
| Potassium | 273 mg |
| Sodium | 2.04 mg |
| Zinc | 6.03 mg |
| Cuivre | 0.08 mg |
| Manganèse | 0.13 mg |
| Sélénium | — |
| Iode | 173 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 27.2 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | — |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | — |
| Vitamine B3 (Niacine) | — |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | — |
| Vitamine B6 | — |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | — |
Recettes utilisant Oeufs de cabillaud
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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