Noix de pécan
pour 100 g
Calories
727 kcal
Protéines
9.17 g
Glucides
4.25 g
Lipides
72 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 727 kcal |
|---|---|
| Protéines | 9.17 g |
| Glucides | 4.25 g |
| Lipides | 72 g |
| Fibres | 9.6 g |
| Sucres | 3.81 g |
| Sodium | 0 mg |
Minéraux
| Calcium | 70 mg |
|---|---|
| Fer | 2.53 mg |
| Magnésium | 121 mg |
| Phosphore | 277 mg |
| Potassium | 410 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Zinc | 4.53 mg |
| Cuivre | 1.2 mg |
| Manganèse | 4.5 mg |
| Sélénium | 5.2 µg |
| Iode | 2 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 2.42 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 3.5 µg |
| Vitamine C | 1.1 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.66 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.13 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 1.17 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.86 mg |
| Vitamine B6 | 0.21 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes utilisant Noix de pécan
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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