Noisette grillée
pour 100 g
Calories
684 kcal
Protéines
14.4 g
Glucides
8.81 g
Lipides
62.4 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 684 kcal |
|---|---|
| Protéines | 14.4 g |
| Glucides | 8.81 g |
| Lipides | 62.4 g |
| Fibres | 9.4 g |
| Sucres | 4.89 g |
| Sodium | 0 mg |
Minéraux
| Calcium | 123 mg |
|---|---|
| Fer | 4.38 mg |
| Magnésium | 173 mg |
| Phosphore | 310 mg |
| Potassium | 755 mg |
| Sodium | — |
| Zinc | 2.5 mg |
| Cuivre | 1.75 mg |
| Manganèse | 5.55 mg |
| Sélénium | — |
| Iode | — |
Vitamines
| Vitamine A | 3 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 3.8 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.34 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.12 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 2.05 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.92 mg |
| Vitamine B6 | 0.62 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes utilisant Noisette grillée
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