Fromage à pâte pressée non cuite type maasdam
pour 100 g
Calories
238 kcal
Protéines
28.2 g
Glucides
0.8 g
Lipides
13.8 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 238 kcal |
|---|---|
| Protéines | 28.2 g |
| Glucides | 0.8 g |
| Lipides | 13.8 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.82 mg |
Minéraux
| Calcium | 717 mg |
|---|---|
| Fer | 0.21 mg |
| Magnésium | 31.6 mg |
| Phosphore | 568 mg |
| Potassium | 76.3 mg |
| Sodium | 2.06 mg |
| Zinc | 4.23 mg |
| Cuivre | 0.09 mg |
| Manganèse | 0.06 mg |
| Sélénium | 9.63 µg |
| Iode | 24.4 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 0.16 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.06 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.32 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.1 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.34 mg |
| Vitamine B6 | 0.09 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 59.5 µg |
| Vitamine B12 | 1.56 µg |
Recettes utilisant Fromage à pâte pressée non cuite type maasdam
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