Fromage à pâte molle type carré ou brique
pour 100 g
Calories
330 kcal
Protéines
17.8 g
Glucides
0 g
Lipides
28.8 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 330 kcal |
|---|---|
| Protéines | 17.8 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 28.8 g |
| Fibres | 0.05 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.52 mg |
Minéraux
| Calcium | 448 mg |
|---|---|
| Fer | 0.13 mg |
| Magnésium | 19.5 mg |
| Phosphore | 333 mg |
| Potassium | 108 mg |
| Sodium | 1.31 mg |
| Zinc | 2.5 mg |
| Cuivre | 0.03 mg |
| Manganèse | 0.01 mg |
| Sélénium | 8.4 µg |
| Iode | 18.6 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 251 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.3 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 1.2 µg |
| Vitamine C | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.04 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.42 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.35 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.35 mg |
| Vitamine B6 | 0.12 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 1.2 µg |
Recettes utilisant Fromage à pâte molle type carré ou brique
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
