Organisez vos repasen solo
Composez vos menus, suivez vos recettes et faites vos courses sans rien oublier. Pensé pour les solos, les familles, les colocs et les pros — avec une communauté de cuisiniers qui partage ses meilleures idées.
1 500+ recettes pour réinventer vos repas
Voir la démo
Bien manger ne devrait pas être une charge.
Trouver l'inspiration, concilier les goûts, ne rien oublier en magasin — solo, en famille, en colo ou en cabinet, les frictions sont les mêmes.
La charge mentale
Choisir, vérifier, organiser : un travail invisible qui pèse autant sur les solos que sur les foyers.
Les oublis qui coûtent
Sans liste structurée, l'essentiel passe à la trappe — et ça finit en second passage en magasin.
Le gaspillage silencieux
Doubles achats, portions mal estimées, produits oubliés au fond du frigo — autant d'argent perdu chaque mois.
Simple, même à plusieurs.
Trois étapes pour en finir avec la charge mentale des repas — quel que soit votre foyer.
Dites-nous qui mange à votre table
Solo, famille, colo ou cabinet : ajoutez vos profils, allergies et préférences. Chaque membre est pris en compte — y compris les enfants ou vos patients.
Composez votre semaine en un clic
L'IA propose un menu équilibré à partir des goûts du foyer, de la saison et de votre budget. Ajustez, remplacez, validez — vous restez aux commandes.
Cuisinez et faites vos courses
Liste de courses triée par rayon et mode cuisine pas à pas avec minuteur intégré. Plus rien à improviser.
Tout ce qu'il faut, pour chaque mode de vie.
Pensée pour les solos pressés, les familles débordées, les colocs à organiser et les pros exigeants — et nourrie par sa communauté de cuisiniers.
25 min
2h30
55 min
1h451 500+ recettes
Un catalogue varié, validé par notre communauté de cuisiniers et créateurs. Filtrez par temps, régime ou budget.
Génération par IA
Créez des recettes uniques à partir d'ingrédients, d'une photo, ou d'une simple envie — en quelques secondes.
Planning hebdomadaire
Visualisez et organisez vos repas de la semaine. Partagez avec votre famille, vos colocataires ou vos clients.
Liste de courses intelligente
Générée à partir de votre planning, triée par rayon pour gagner du temps en magasin.
Multi-profils
Solo, famille, colo ou clients pour les pros — chaque profil garde ses allergies et ses préférences.
Enfournez 45 min à 200 °C
Mode cuisine pas à pas
Chaque étape avec un minuteur intégré. Adapté aux débutants comme aux confirmés.
Nos recettes du moment
Falafel
Ces falafels croustillants associent pois chiches et fèves pour une texture légère et savoureuse. Parfumés au cumin, coriandre et persil frais, ils constituent un plat végétarien riche en protéines.
Mafé
Le mafé, plat emblématique du Sénégal, marie le poulet fondant à une sauce onctueuse à base de pâte d'arachide. Relevé de piments et enrichi de légumes racines, ce ragoût réconfortant ravit les amateurs de cuisine africaine.
Bissap
Le bissap, boisson traditionnelle sénégalaise aux fleurs d'hibiscus, offre une saveur acidulée et rafraîchissante. Parfumé à la fleur d'oranger et légèrement épicé de muscade, il désaltère parfaitement.
Asperge Blanche à la Poêle
Des asperges vertes saisies à la poêle, relevées d'un filet de vinaigre balsamique et d'éclats de noisette. Une garniture simple et savoureuse qui sublime ce légume de saison en quelques minutes.
Tuiles aux Amandes
Biscuits fins et croustillants aux amandes effilées, délicatement dorés au four. Ces tuiles classiques de la pâtisserie française accompagnent parfaitement glaces, mousses et cafés gourmands.
Thiakry
Le thiakry est un dessert sénégalais onctueux à base de semoule de mil et de lait caillé. Cette douceur rafraîchissante, parfumée à la vanille, se déguste bien froide pour un moment de gourmandise authentique.
Marrons au Four
Les marrons au four, une gourmandise automnale simple et réconfortante. Cette méthode de cuisson traditionnelle révèle toute la saveur douce et légèrement sucrée des châtaignes, parfaites pour un encas chaleureux.
Fish And Chips
Recette authentique de fish and chips avec une pâte à friture légère et croustillante à la bière. Le secret réside dans la bière qui apporte légèreté et saveur à l'enrobage doré du poisson.
Votre semaine, dans votre poche.
Trois écrans, zéro friction. Planifiez, cuisinez et faites vos courses en toute sérénité — seul ou à plusieurs.
Glissez vos recettes sur chaque jour. Toute la famille voit le menu.
Mélangez les œufs, le parmesan et le poivre
Battez jusqu’à obtenir une crème lisse
Le poivre noir fraîchement moulu fait toute la différence.
Minuteur, ingrédients et astuces : chaque étape sur votre écran.
Liste triée par rayon, cochage en temps réel, partagée avec vos proches.
Ils l'utilisent tous les jours.
« En deux minutes le dimanche soir, notre semaine est planifiée. Les courses prennent vingt minutes grâce à la liste triée par rayon. Un confort dont on ne se passe plus.»
Marie L.
Mère de 3, Lyon
« Je vis seul et je manquais d'idées au quotidien. Aujourd'hui, je planifie ma semaine en quelques secondes — et je gaspille beaucoup moins. »
Alex B.
Solo actif, Paris
« À quatre en colocation, chacun avec ses goûts et ses horaires, Magic List orchestre tout sans aucune tension. »
Léo & Camille
Colocation de 4, Nantes
« Je propose des menus personnalisés à mes patients en quelques clics. Un vrai gain de productivité au cabinet. »
Dr Sarah N.
Diététicienne, Lyon
Oui — 100 % gratuit, sans carte bancaire, sans engagement. Tout est inclus : les 1 500+ recettes, le planning, la liste de courses et le mode pro pour les diététiciens.
Prêt à reprendre la main sur vos repas ?
Rejoignez les solos, les familles, les colocs et les pros qui ont déjà simplifié leur quotidien — gratuitement.
Sans carte bancaire · Sans engagement · Conçu avec sa communauté
