Yaourt au lait de chèvre
pour 100 g
Calories
74.4 kcal
Protéines
4.28 g
Glucides
2.53 g
Lipides
4.9 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 74 kcal |
|---|---|
| Protéines | 4.28 g |
| Glucides | 2.53 g |
| Lipides | 4.9 g |
| Fibres | 0.25 g |
| Sucres | 2.53 g |
| Sodium | 0.04 mg |
Minéraux
| Calcium | 164 mg |
|---|---|
| Fer | 0.2 mg |
| Magnésium | 14 mg |
| Phosphore | 110 mg |
| Potassium | 170 mg |
| Sodium | 0.1 mg |
| Zinc | 0.4 mg |
| Cuivre | 0.01 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Sélénium | — |
| Iode | — |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | 0.03 mg |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.04 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.17 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.27 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.23 mg |
| Vitamine B6 | 0.06 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 7 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
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