Yaourt à la grecque sur lit de fruits
pour 100 g
Calories
126 kcal
Protéines
2.34 g
Glucides
14.4 g
Lipides
6.53 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 126 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2.34 g |
| Glucides | 14.4 g |
| Lipides | 6.53 g |
| Fibres | 0.27 g |
| Sucres | 13.5 g |
| Sodium | 0.04 mg |
Minéraux
| Calcium | 104 mg |
|---|---|
| Fer | 0.07 mg |
| Magnésium | 8.4 mg |
| Phosphore | 71 mg |
| Potassium | 110 mg |
| Sodium | 0.1 mg |
| Zinc | 0.27 mg |
| Cuivre | 0.02 mg |
| Manganèse | 0.12 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 10 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 58.1 µg |
|---|---|
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 1.17 µg |
| Vitamine C | 0.25 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.03 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.1 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.05 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.24 mg |
| Vitamine B6 | 0.03 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 5.14 µg |
| Vitamine B12 | 0.22 µg |
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