Spécialité végétale type fromage à tartiner
pour 100 g
Calories
174 kcal
Protéines
11.7 g
Glucides
1.05 g
Lipides
13.1 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 174 kcal |
|---|---|
| Protéines | 11.7 g |
| Glucides | 1.05 g |
| Lipides | 13.1 g |
| Fibres | 0.25 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.46 mg |
Minéraux
| Calcium | 32 mg |
|---|---|
| Fer | 1.3 mg |
| Magnésium | 32 mg |
| Phosphore | 120 mg |
| Potassium | 170 mg |
| Sodium | 1.15 mg |
| Zinc | 1 mg |
| Cuivre | 0.28 mg |
| Manganèse | 0.75 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 10 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 0.13 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 23.2 µg |
| Vitamine C | 0.25 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.05 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.05 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.16 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.2 mg |
| Vitamine B6 | 0.06 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 74.3 µg |
| Vitamine B12 | — |
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
