Sablé pâtissier
pour 100 g
Calories
484 kcal
Protéines
8.38 g
Glucides
59.4 g
Lipides
22.9 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 484 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8.38 g |
| Glucides | 59.4 g |
| Lipides | 22.9 g |
| Fibres | 3.3 g |
| Sucres | 22 g |
| Sodium | 0.16 mg |
Minéraux
| Calcium | 31.9 mg |
|---|---|
| Fer | 0.5 mg |
| Magnésium | 21.8 mg |
| Phosphore | 131 mg |
| Potassium | 123 mg |
| Sodium | 0.41 mg |
| Zinc | 0.5 mg |
| Cuivre | 0.5 mg |
| Manganèse | 0.5 mg |
| Sélénium | 6.3 µg |
| Iode | 5 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 175 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.1 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.03 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.09 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.3 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.58 mg |
| Vitamine B6 | 0.09 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 14.5 µg |
| Vitamine B12 | 0.79 µg |
Recettes utilisant Sablé pâtissier
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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