Pouligny Saint-Pierre
pour 100 g
Calories
286 kcal
Protéines
17.6 g
Glucides
1.38 g
Lipides
23.5 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 286 kcal |
|---|---|
| Protéines | 17.6 g |
| Glucides | 1.38 g |
| Lipides | 23.5 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.43 mg |
Minéraux
| Calcium | 100 mg |
|---|---|
| Fer | 0.33 mg |
| Magnésium | 14.8 mg |
| Phosphore | 189 mg |
| Potassium | — |
| Sodium | 1.43 mg |
| Zinc | 0.53 mg |
| Cuivre | 0.05 mg |
| Manganèse | — |
| Sélénium | 14 µg |
| Iode | 30 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.02 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.86 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 1.8 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 1.24 mg |
| Vitamine B6 | 0.17 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 108 µg |
| Vitamine B12 | — |
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