Oeuf de dinde
pour 100 g
Calories
166 kcal
Protéines
13.7 g
Glucides
1.13 g
Lipides
11.9 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 166 kcal |
|---|---|
| Protéines | 13.7 g |
| Glucides | 1.13 g |
| Lipides | 11.9 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 0.15 mg |
Minéraux
| Calcium | 99 mg |
|---|---|
| Fer | 4.1 mg |
| Magnésium | 13 mg |
| Phosphore | 170 mg |
| Potassium | 142 mg |
| Sodium | 0.38 mg |
| Zinc | 1.58 mg |
| Cuivre | 0.06 mg |
| Manganèse | 0.04 mg |
| Sélénium | — |
| Iode | — |
Vitamines
| Vitamine A | 173 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 1.75 µg |
| Vitamine E | 1.11 mg |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.11 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.47 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.02 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 1.89 mg |
| Vitamine B6 | 0.13 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 71 µg |
| Vitamine B12 | 1.69 µg |
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