Mélange apéritif de graines et raisins secs
pour 100 g
Calories
541 kcal
Protéines
12.5 g
Glucides
31.8 g
Lipides
37.2 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 541 kcal |
|---|---|
| Protéines | 12.5 g |
| Glucides | 31.8 g |
| Lipides | 37.2 g |
| Fibres | 9.6 g |
| Sucres | 29.4 g |
| Sodium | 0.01 mg |
Minéraux
| Calcium | 90 mg |
|---|---|
| Fer | 3.1 mg |
| Magnésium | 160 mg |
| Phosphore | 320 mg |
| Potassium | 750 mg |
| Sodium | 0.02 mg |
| Zinc | 2.4 mg |
| Cuivre | 1 mg |
| Manganèse | 2 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 2.5 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 0.88 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.13 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 8.8 µg |
| Vitamine C | 0.25 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.15 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.04 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 2.35 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.94 mg |
| Vitamine B6 | 0.09 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
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