Matière grasse tartinable doux
100 g de Matière grasse tartinable doux apportent 557 kcal, avec 0.31 g de protéines, 0.43 g de glucides et 61.7 g de lipides (table CIQUAL 2020, ANSES).
- Pauvre en sucres
- Pauvre en sodium
Calories
557 kcal
Protéines
0.31 g
Glucides
0.43 g
Lipides
61.7 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 557 kcal | 28 % |
| Protéines | 0.31 g | 0.6 % |
| Glucides | 0.43 g | 0.2 % |
| Lipides | 61.7 g | 88 % |
| Fibres | 0.04 g | 0.1 % |
| Sucres | 0.26 g | 0.3 % |
| Sodium | 0.21 mg | 0 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 9.82 mg | 1.2 % |
| Fer | 0.19 mg | 1.4 % |
| Magnésium | 1.36 mg | 0.4 % |
| Phosphore | 9.13 mg | 1.3 % |
| Potassium | 28.4 mg | 1.4 % |
| Sodium | 0.45 mg | 0 % |
| Zinc | 0.2 mg | 2 % |
| Cuivre | 0.17 mg | 17 % |
| Manganèse | 0.17 mg | 8.5 % |
| Sélénium | 7.15 µg | 13 % |
| Iode | 8.3 µg | 5.5 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 113 µg | 14 % |
| Vitamine D | 3.42 µg | 68 % |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | 9.9 µg | 13 % |
| Vitamine C | 0.97 mg | 1.2 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.01 mg | 1.3 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.02 mg | 1.6 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.04 mg | 0.3 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.04 mg | 0.7 % |
| Vitamine B6 | 0.03 mg | 2.4 % |
| Vitamine B9 (Folates) | — | — |
| Vitamine B12 | 0.07 µg | 2.8 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Recettes utilisant Matière grasse tartinable doux
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
Questions fréquentes sur Matière grasse tartinable doux
Combien de calories dans 100 g de Matière grasse tartinable doux ?
100 g de Matière grasse tartinable doux apportent 557 kcal, avec 0.31 g de protéines, 0.43 g de glucides et 61.7 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2020 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de Matière grasse tartinable doux ?
100 g de Matière grasse tartinable doux apportent 0.31 g de protéines, soit environ 0.6 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux apporte Matière grasse tartinable doux ?
Pour 100 g, Matière grasse tartinable doux couvre une part notable des apports de référence pour : Vitamine D (68 %), Cuivre (17 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2020 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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