Dessert végétal sans soja
100 g de Dessert végétal sans soja apportent 148 kcal, avec 1.66 g de protéines, 15.8 g de glucides et 8 g de lipides (table CIQUAL 2020, ANSES).
- Pauvre en sodium
Calories
148 kcal
Protéines
1.66 g
Glucides
15.8 g
Lipides
8 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 148 kcal | 7.4 % |
| Protéines | 1.66 g | 3.3 % |
| Glucides | 15.8 g | 6.1 % |
| Lipides | 8 g | 11 % |
| Fibres | 2.1 g | 7 % |
| Sucres | 12.4 g | 14 % |
| Sodium | 0.03 mg | 0 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 17 mg | 2.1 % |
| Fer | 1.3 mg | 9.3 % |
| Magnésium | 28 mg | 7.5 % |
| Phosphore | 53 mg | 7.6 % |
| Potassium | 200 mg | 10 % |
| Sodium | 0.07 mg | 0 % |
| Zinc | 0.39 mg | 3.9 % |
| Cuivre | 0.2 mg | 20 % |
| Manganèse | 0.26 mg | 13 % |
| Sélénium | 10 µg | 18 % |
| Iode | 10 µg | 6.7 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | — | — |
| Vitamine D | 0.13 µg | 2.5 % |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | 0.4 µg | 0.5 % |
| Vitamine C | 0.25 mg | 0.3 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.02 mg | 1.7 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.1 mg | 7.1 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.18 mg | 1.1 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.11 mg | 1.8 % |
| Vitamine B6 | 0.01 mg | 0.7 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 6.72 µg | 3.4 % |
| Vitamine B12 | — | — |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Questions fréquentes sur Dessert végétal sans soja
Combien de calories dans 100 g de Dessert végétal sans soja ?
100 g de Dessert végétal sans soja apportent 148 kcal, avec 1.66 g de protéines, 15.8 g de glucides et 8 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2020 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de Dessert végétal sans soja ?
100 g de Dessert végétal sans soja apportent 1.66 g de protéines, soit environ 3.3 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux apporte Dessert végétal sans soja ?
Pour 100 g, Dessert végétal sans soja couvre une part notable des apports de référence pour : Cuivre (20 %), Sélénium (18 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2020 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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