Croûton nature
pour 100 g
Calories
459 kcal
Protéines
9.21 g
Glucides
62.4 g
Lipides
17.9 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 459 kcal |
|---|---|
| Protéines | 9.21 g |
| Glucides | 62.4 g |
| Lipides | 17.9 g |
| Fibres | 3.72 g |
| Sucres | 3.64 g |
| Sodium | 0.68 mg |
Minéraux
| Calcium | 27 mg |
|---|---|
| Fer | 1.5 mg |
| Magnésium | 24 mg |
| Phosphore | 110 mg |
| Potassium | 190 mg |
| Sodium | 1.83 mg |
| Zinc | 0.67 mg |
| Cuivre | 0.11 mg |
| Manganèse | 0.57 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 10 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 0.13 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 2.04 µg |
| Vitamine C | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.1 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.06 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.22 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.67 mg |
| Vitamine B6 | 0.05 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 37.1 µg |
| Vitamine B12 | — |
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