Rocher chocolat fourré praliné : valeurs nutritionnelles pour 100 g
100 g de rocher chocolat fourré praliné apportent 558 kcal, avec 6,53 g de protéines, 51,4 g de glucides et 35,3 g de lipides (table CIQUAL 2025, ANSES).
- Source de fibres
- Pauvre en sodium
Calories
558 kcal
Protéines
6,53 g
Glucides
51,4 g
Lipides
35,3 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2025).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 558 kcal | 28 % |
| Protéines | 6,53 g | 13 % |
| Glucides | 51,4 g | 20 % |
| Lipides | 35,3 g | 50 % |
| Fibres | 3,88 g | 13 % |
| Sucres | 49,2 g | 55 % |
| Sodium | 56,5 mg | 2.4 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 120 mg | 15 % |
| Fer | 3,4 mg | 24 % |
| Magnésium | 82 mg | 22 % |
| Phosphore | 200 mg | 29 % |
| Potassium | 430 mg | 22 % |
| Sodium | 56,5 mg | 2.4 % |
| Zinc | 1,2 mg | 12 % |
| Cuivre | 0,58 mg | 58 % |
| Manganèse | 1,9 mg | 95 % |
| Sélénium | 10 µg | 18 % |
| Iode | 10 µg | 6.7 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 11,4 µg | 1.4 % |
| Vitamine D | 0,13 µg | 2.5 % |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | 2,66 µg | 3.5 % |
| Vitamine C | 0,25 mg | 0.3 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0,1 mg | 9 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,22 mg | 16 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0,23 mg | 1.4 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0,43 mg | 7.2 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 6.6 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 22,9 µg | 11 % |
| Vitamine B12 | 0,5 µg | 20 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Rocher chocolat fourré praliné : questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de rocher chocolat fourré praliné ?
100 g de rocher chocolat fourré praliné apportent 558 kcal, avec 6,53 g de protéines, 51,4 g de glucides et 35,3 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2025 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de rocher chocolat fourré praliné ?
100 g de rocher chocolat fourré praliné apportent 6,53 g de protéines, soit environ 13 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux dans 100 g de rocher chocolat fourré praliné ?
100 g de rocher chocolat fourré praliné couvrent une part notable des apports de référence pour : Manganèse (95 %), Cuivre (58 %), Phosphore (29 %), Fer (24 %), Magnésium (22 %), Potassium (22 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2025 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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