Riz soufflé chocolaté
pour 100 g
Calories
387 kcal
Protéines
5.96 g
Glucides
83.3 g
Lipides
2.3 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 387 kcal |
|---|---|
| Protéines | 5.96 g |
| Glucides | 83.3 g |
| Lipides | 2.3 g |
| Fibres | 3.9 g |
| Sucres | 28.2 g |
| Sodium | 0.38 mg |
Minéraux
| Calcium | 26 mg |
|---|---|
| Fer | 3.3 mg |
| Magnésium | 61 mg |
| Phosphore | 140 mg |
| Potassium | 370 mg |
| Sodium | 0.71 mg |
| Zinc | 1.2 mg |
| Cuivre | 0.4 mg |
| Manganèse | 0.83 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 10 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 10.7 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0.4 µg |
| Vitamine C | 0.25 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.06 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.06 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 2.23 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.63 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 27.8 µg |
| Vitamine B12 | — |
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