Pétales de céréales aux fruits à coque
pour 100 g
Calories
392 kcal
Protéines
8.18 g
Glucides
73.5 g
Lipides
5.53 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 392 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8.18 g |
| Glucides | 73.5 g |
| Lipides | 5.53 g |
| Fibres | 6.43 g |
| Sucres | 23.2 g |
| Sodium | 0.4 mg |
Minéraux
| Calcium | 552 mg |
|---|---|
| Fer | 11.4 mg |
| Magnésium | — |
| Phosphore | — |
| Potassium | — |
| Sodium | 1.04 mg |
| Zinc | — |
| Cuivre | — |
| Manganèse | — |
| Sélénium | — |
| Iode | — |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 75.8 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 1.06 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 1.18 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 13.8 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 4.02 mg |
| Vitamine B6 | 1.09 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 160 µg |
| Vitamine B12 | 2.36 µg |
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