Pétales de céréales aux fruits
pour 100 g
Calories
377 kcal
Protéines
8.1 g
Glucides
80.6 g
Lipides
1.58 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 377 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8.1 g |
| Glucides | 80.6 g |
| Lipides | 1.58 g |
| Fibres | 4.25 g |
| Sucres | 14.6 g |
| Sodium | 0.42 mg |
Minéraux
| Calcium | 354 mg |
|---|---|
| Fer | 8.04 mg |
| Magnésium | 58.3 mg |
| Phosphore | 170 mg |
| Potassium | 237 mg |
| Sodium | 0.77 mg |
| Zinc | 7.53 mg |
| Cuivre | — |
| Manganèse | 1.6 mg |
| Sélénium | 27.8 µg |
| Iode | 20 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 5.75 µg |
| Vitamine E | 10.1 mg |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 62 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 1.18 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 1.5 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 14.6 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 6 mg |
| Vitamine B6 | 1.28 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 155 µg |
| Vitamine B12 | 2.3 µg |
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