Pétales de céréales au chocolat
pour 100 g
Calories
399 kcal
Protéines
8 g
Glucides
74.5 g
Lipides
6.3 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 399 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8 g |
| Glucides | 74.5 g |
| Lipides | 6.3 g |
| Fibres | 6 g |
| Sucres | 19.2 g |
| Sodium | 0.3 mg |
Minéraux
| Calcium | 185 mg |
|---|---|
| Fer | 16 mg |
| Magnésium | 62.2 mg |
| Phosphore | 165 mg |
| Potassium | 270 mg |
| Sodium | 0.75 mg |
| Zinc | 8 mg |
| Cuivre | 0.34 mg |
| Manganèse | 1.4 mg |
| Sélénium | 3 µg |
| Iode | 6.5 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 9.25 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 7 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 2.1 µg |
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 1.17 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 1.96 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 14.3 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 1.51 mg |
| Vitamine B6 | 1.33 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 1 µg |
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