Muesli non enrichi en vitamines et minéraux
pour 100 g
Calories
409 kcal
Protéines
9.63 g
Glucides
61.8 g
Lipides
11.6 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 409 kcal |
|---|---|
| Protéines | 9.63 g |
| Glucides | 61.8 g |
| Lipides | 11.6 g |
| Fibres | 8.36 g |
| Sucres | 17.2 g |
| Sodium | 0.04 mg |
Minéraux
| Calcium | 41.3 mg |
|---|---|
| Fer | 3.04 mg |
| Magnésium | 88.6 mg |
| Phosphore | 252 mg |
| Potassium | 405 mg |
| Sodium | 0.09 mg |
| Zinc | 1.95 mg |
| Cuivre | 0.38 mg |
| Manganèse | 2.06 mg |
| Sélénium | 4.57 µg |
| Iode | 1.25 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 9.25 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.19 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 4.3 µg |
| Vitamine C | 3.49 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.23 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.03 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.66 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.21 mg |
| Vitamine B6 | 0.14 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0.05 µg |
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