Gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat
pour 100 g
Calories
534 kcal
Protéines
6.63 g
Glucides
56.6 g
Lipides
30.5 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 534 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6.63 g |
| Glucides | 56.6 g |
| Lipides | 30.5 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Sucres | 37.8 g |
| Sodium | 0.1 mg |
Minéraux
| Calcium | 127 mg |
|---|---|
| Fer | 5 mg |
| Magnésium | 65.4 mg |
| Phosphore | 186 mg |
| Potassium | 465 mg |
| Sodium | 0.25 mg |
| Zinc | 1.1 mg |
| Cuivre | 0.39 mg |
| Manganèse | 0.6 mg |
| Sélénium | 4.9 µg |
| Iode | 14.9 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 9.25 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 5.6 µg |
| Vitamine C | 5.7 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.07 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.21 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.55 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.69 mg |
| Vitamine B6 | 0.04 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0.05 µg |
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