Crumble aux pommes
pour 100 g
Calories
226 kcal
Protéines
1.71 g
Glucides
35.4 g
Lipides
8.17 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 226 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1.71 g |
| Glucides | 35.4 g |
| Lipides | 8.17 g |
| Fibres | 1.9 g |
| Sucres | 19 g |
| Sodium | 0.03 mg |
Minéraux
| Calcium | 8.6 mg |
|---|---|
| Fer | 0.3 mg |
| Magnésium | 7.47 mg |
| Phosphore | 32 mg |
| Potassium | 75.6 mg |
| Sodium | 0.11 mg |
| Zinc | 0.2 mg |
| Cuivre | 0.05 mg |
| Manganèse | 0.2 mg |
| Sélénium | 2.5 µg |
| Iode | 50 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 4.08 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 55.8 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.05 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.02 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.3 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.08 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 8 µg |
| Vitamine B12 | 0.04 µg |
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