Cracker de table au froment
pour 100 g
Calories
442 kcal
Protéines
10.4 g
Glucides
68.6 g
Lipides
12.3 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 442 kcal |
|---|---|
| Protéines | 10.4 g |
| Glucides | 68.6 g |
| Lipides | 12.3 g |
| Fibres | 4.1 g |
| Sucres | 1.63 g |
| Sodium | 0.75 mg |
Minéraux
| Calcium | 24.8 mg |
|---|---|
| Fer | 1.2 mg |
| Magnésium | 28.9 mg |
| Phosphore | 107 mg |
| Potassium | 159 mg |
| Sodium | 1.87 mg |
| Zinc | 0.87 mg |
| Cuivre | 0.17 mg |
| Manganèse | 0.59 mg |
| Sélénium | 7 µg |
| Iode | 1.25 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 9.25 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 1.5 µg |
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.12 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.05 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.1 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.29 mg |
| Vitamine B6 | 0.02 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 5.2 µg |
| Vitamine B12 | 0.05 µg |
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