Cracker de table au fromage et aux graines
100 g de Cracker de table au fromage et aux graines apportent 455 kcal, avec 17.9 g de protéines, 47.3 g de glucides et 18.5 g de lipides (table CIQUAL 2020, ANSES).
- Source de protéines
- Riche en fibres
- Pauvre en sucres
- Pauvre en sodium
Calories
455 kcal
Protéines
17.9 g
Glucides
47.3 g
Lipides
18.5 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 455 kcal | 23 % |
| Protéines | 17.9 g | 36 % |
| Glucides | 47.3 g | 18 % |
| Lipides | 18.5 g | 26 % |
| Fibres | 10.4 g | 35 % |
| Sucres | 2.24 g | 2.5 % |
| Sodium | 0 mg | 0 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | — | — |
| Fer | — | — |
| Magnésium | — | — |
| Phosphore | — | — |
| Potassium | — | — |
| Sodium | 1.87 mg | 0.1 % |
| Zinc | — | — |
| Cuivre | — | — |
| Manganèse | — | — |
| Sélénium | — | — |
| Iode | — | — |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | — | — |
| Vitamine D | — | — |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | — | — |
| Vitamine C | — | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | — | — |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | — | — |
| Vitamine B3 (Niacine) | — | — |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | — | — |
| Vitamine B6 | — | — |
| Vitamine B9 (Folates) | — | — |
| Vitamine B12 | — | — |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Questions fréquentes sur Cracker de table au fromage et aux graines
Combien de calories dans 100 g de Cracker de table au fromage et aux graines ?
100 g de Cracker de table au fromage et aux graines apportent 455 kcal, avec 17.9 g de protéines, 47.3 g de glucides et 18.5 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2020 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de Cracker de table au fromage et aux graines ?
Avec 17.9 g de protéines pour 100 g, au moins 12 % de l'énergie de Cracker de table au fromage et aux graines provient des protéines : c'est une « source de protéines » au sens du règlement européen (CE) n°1924/2006.
Quelles vitamines et quels minéraux apporte Cracker de table au fromage et aux graines ?
Pour 100 g, Cracker de table au fromage et aux graines n'atteint le seuil « source » (15 % des apports de référence) pour aucun micronutriment majeur. Le tableau ci-dessus détaille toutes les valeurs mesurées.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2020 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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