Chocolat au lait aux céréales croustillantes : valeurs nutritionnelles pour 100 g
100 g de chocolat au lait aux céréales croustillantes apportent 515 kcal, avec 7,15 g de protéines, 60,6 g de glucides et 26,6 g de lipides (table CIQUAL 2025, ANSES).
Calories
515 kcal
Protéines
7,15 g
Glucides
60,6 g
Lipides
26,6 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2025).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 515 kcal | 26 % |
| Protéines | 7,15 g | 14 % |
| Glucides | 60,6 g | 23 % |
| Lipides | 26,6 g | 38 % |
| Fibres | 2,59 g | 8.6 % |
| Sucres | 50,8 g | 56 % |
| Sodium | 205 mg | 8.5 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 166 mg | 21 % |
| Fer | 2,65 mg | 19 % |
| Magnésium | 48 mg | 13 % |
| Phosphore | 207 mg | 30 % |
| Potassium | 370 mg | 19 % |
| Sodium | 205 mg | 8.5 % |
| Zinc | 2,29 mg | 23 % |
| Cuivre | 0,49 mg | 49 % |
| Manganèse | 0,48 mg | 24 % |
| Sélénium | — | — |
| Iode | 23 µg | 15 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 65 µg | 8.1 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | 5,7 µg | 7.6 % |
| Vitamine C | 0,6 mg | 0.8 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0,13 mg | 12 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,32 mg | 23 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0,67 mg | 4.2 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0,47 mg | 7.8 % |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 3.9 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 11 µg | 5.5 % |
| Vitamine B12 | 0,8 µg | 32 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Chocolat au lait aux céréales croustillantes : questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de chocolat au lait aux céréales croustillantes ?
100 g de chocolat au lait aux céréales croustillantes apportent 515 kcal, avec 7,15 g de protéines, 60,6 g de glucides et 26,6 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2025 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de chocolat au lait aux céréales croustillantes ?
100 g de chocolat au lait aux céréales croustillantes apportent 7,15 g de protéines, soit environ 14 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux dans 100 g de chocolat au lait aux céréales croustillantes ?
100 g de chocolat au lait aux céréales croustillantes couvrent une part notable des apports de référence pour : Cuivre (49 %), Vitamine B12 (32 %), Phosphore (30 %), Manganèse (24 %), Zinc (23 %), Vitamine B2 (Riboflavine) (23 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2025 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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