Chips : valeurs nutritionnelles pour 100 g
100 g de chips apportent 508 kcal, avec 3,1 g de protéines, 63,7 g de glucides et 26,6 g de lipides (table CIQUAL 2025, ANSES).
Calories
508 kcal
Protéines
3,1 g
Glucides
63,7 g
Lipides
26,6 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2025).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 508 kcal | 25 % |
| Protéines | 3,1 g | 6.2 % |
| Glucides | 63,7 g | 25 % |
| Lipides | 26,6 g | 38 % |
| Fibres | 1 g | 3.3 % |
| Sucres | 7,1 g | 7.9 % |
| Sodium | 610 mg | 25 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 46 mg | 5.8 % |
| Fer | 1,4 mg | 10 % |
| Magnésium | 15,5 mg | 4.1 % |
| Phosphore | 42 mg | 6 % |
| Potassium | 41,5 mg | 2.1 % |
| Sodium | 610 mg | 25 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,5 mg | 50 % |
| Manganèse | 0,5 mg | 25 % |
| Sélénium | 1,5 µg | 2.7 % |
| Iode | 194 µg | 129 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 3,08 µg | 0.4 % |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | — | — |
| Vitamine C | — | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0,03 mg | 2.3 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,03 mg | 1.8 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0,03 mg | 0.2 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0,1 mg | 1.7 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 1.8 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 5,1 µg | 2.6 % |
| Vitamine B12 | 0,22 µg | 8.8 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Chips : questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de chips ?
100 g de chips apportent 508 kcal, avec 3,1 g de protéines, 63,7 g de glucides et 26,6 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2025 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de chips ?
100 g de chips apportent 3,1 g de protéines, soit environ 6.2 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux dans 100 g de chips ?
100 g de chips couvrent une part notable des apports de référence pour : Iode (129 %), Cuivre (50 %), Manganèse (25 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2025 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
