Céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille
pour 100 g
Calories
429 kcal
Protéines
10.4 g
Glucides
63.9 g
Lipides
13.4 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 429 kcal |
|---|---|
| Protéines | 10.4 g |
| Glucides | 63.9 g |
| Lipides | 13.4 g |
| Fibres | 4.9 g |
| Sucres | 26 g |
| Sodium | 0.22 mg |
Minéraux
| Calcium | 183 mg |
|---|---|
| Fer | 4.7 mg |
| Magnésium | 74.1 mg |
| Phosphore | 294 mg |
| Potassium | 471 mg |
| Sodium | 0.56 mg |
| Zinc | 1.9 mg |
| Cuivre | 0.24 mg |
| Manganèse | 1.4 mg |
| Sélénium | 7 µg |
| Iode | 28 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 27.3 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 1.3 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 2.9 µg |
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.74 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 1.29 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 11.5 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.8 mg |
| Vitamine B6 | 0.98 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 1.5 µg |
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