Céréales pour petit déjeuner chocolatées
pour 100 g
Calories
393 kcal
Protéines
8.19 g
Glucides
74.7 g
Lipides
5.1 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 393 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8.19 g |
| Glucides | 74.7 g |
| Lipides | 5.1 g |
| Fibres | 7.1 g |
| Sucres | 22.5 g |
| Sodium | 0.12 mg |
Minéraux
| Calcium | 522 mg |
|---|---|
| Fer | 11 mg |
| Magnésium | 73.5 mg |
| Phosphore | 174 mg |
| Potassium | 496 mg |
| Sodium | 0.3 mg |
| Zinc | 1.3 mg |
| Cuivre | 0.37 mg |
| Manganèse | 1.5 mg |
| Sélénium | 0.42 µg |
| Iode | 1.25 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 9.25 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 2.9 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 1.5 µg |
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 1.29 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 1.34 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 17.2 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 5.56 mg |
| Vitamine B6 | 1.57 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0.05 µg |
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