Cacahuète enrobée de chocolat dragéifiée
100 g de Cacahuète enrobée de chocolat dragéifiée apportent 499 kcal, avec 9.5 g de protéines, 55.9 g de glucides et 25 g de lipides (table CIQUAL 2020, ANSES).
- Source de fibres
- Pauvre en sodium
Calories
499 kcal
Protéines
9.5 g
Glucides
55.9 g
Lipides
25 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 499 kcal | 25 % |
| Protéines | 9.5 g | 19 % |
| Glucides | 55.9 g | 22 % |
| Lipides | 25 g | 36 % |
| Fibres | 5.9 g | 20 % |
| Sucres | 50.5 g | 56 % |
| Sodium | 0.05 mg | 0 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 100 mg | 13 % |
| Fer | 2.9 mg | 21 % |
| Magnésium | 95 mg | 25 % |
| Phosphore | 230 mg | 33 % |
| Potassium | 500 mg | 25 % |
| Sodium | 0.12 mg | 0 % |
| Zinc | 1.4 mg | 14 % |
| Cuivre | 0.52 mg | 52 % |
| Manganèse | 0.7 mg | 35 % |
| Sélénium | 10 µg | 18 % |
| Iode | 10 µg | 6.7 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | — | — |
| Vitamine D | 0.75 µg | 15 % |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | 2.07 µg | 2.8 % |
| Vitamine C | — | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.34 mg | 31 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.17 mg | 12 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 2.29 mg | 14 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.78 mg | 13 % |
| Vitamine B6 | 0.03 mg | 2.4 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 80.4 µg | 40 % |
| Vitamine B12 | — | — |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Recettes utilisant Cacahuète enrobée de chocolat dragéifiée
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
Questions fréquentes sur Cacahuète enrobée de chocolat dragéifiée
Combien de calories dans 100 g de Cacahuète enrobée de chocolat dragéifiée ?
100 g de Cacahuète enrobée de chocolat dragéifiée apportent 499 kcal, avec 9.5 g de protéines, 55.9 g de glucides et 25 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2020 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de Cacahuète enrobée de chocolat dragéifiée ?
100 g de Cacahuète enrobée de chocolat dragéifiée apportent 9.5 g de protéines, soit environ 19 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux apporte Cacahuète enrobée de chocolat dragéifiée ?
Pour 100 g, Cacahuète enrobée de chocolat dragéifiée couvre une part notable des apports de référence pour : Cuivre (52 %), Vitamine B9 (Folates) (40 %), Manganèse (35 %), Phosphore (33 %), Vitamine B1 (Thiamine) (31 %), Magnésium (25 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2020 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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