Biscotte au germe de blé
pour 100 g
Calories
386 kcal
Protéines
10.1 g
Glucides
69.9 g
Lipides
5.4 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 386 kcal |
|---|---|
| Protéines | 10.1 g |
| Glucides | 69.9 g |
| Lipides | 5.4 g |
| Fibres | 6.6 g |
| Sucres | 5.1 g |
| Sodium | 0.51 mg |
Minéraux
| Calcium | 25.5 mg |
|---|---|
| Fer | 1.3 mg |
| Magnésium | 39.5 mg |
| Phosphore | 160 mg |
| Potassium | 207 mg |
| Sodium | 1.28 mg |
| Zinc | 1.3 mg |
| Cuivre | 0.19 mg |
| Manganèse | 1.1 mg |
| Sélénium | 5 µg |
| Iode | 1.25 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 9.25 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0.53 µg |
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.23 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.05 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.76 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.28 mg |
| Vitamine B6 | 0.04 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 7.7 µg |
| Vitamine B12 | 0.05 µg |
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