Beignet ou donut rond moelleux
pour 100 g
Calories
404 kcal
Protéines
7.25 g
Glucides
39.4 g
Lipides
23.7 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 404 kcal |
|---|---|
| Protéines | 7.25 g |
| Glucides | 39.4 g |
| Lipides | 23.7 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 10.7 g |
| Sodium | 0.44 mg |
Minéraux
| Calcium | 24 mg |
|---|---|
| Fer | 0.68 mg |
| Magnésium | 18 mg |
| Phosphore | 140 mg |
| Potassium | 93 mg |
| Sodium | 1.11 mg |
| Zinc | 0.62 mg |
| Cuivre | 0.09 mg |
| Manganèse | 0.31 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 10 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 15.1 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.13 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 5.43 µg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.14 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.01 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.05 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.42 mg |
| Vitamine B6 | 0.04 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 30.4 µg |
| Vitamine B12 | 0.09 µg |
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