Beignet ou donut fourré aux fruits
pour 100 g
Calories
391 kcal
Protéines
5.1 g
Glucides
49.5 g
Lipides
19 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 391 kcal |
|---|---|
| Protéines | 5.1 g |
| Glucides | 49.5 g |
| Lipides | 19 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sucres | 19 g |
| Sodium | 0.28 mg |
Minéraux
| Calcium | 30.8 mg |
|---|---|
| Fer | 1.76 mg |
| Magnésium | 12.7 mg |
| Phosphore | 85 mg |
| Potassium | 79 mg |
| Sodium | 0.9 mg |
| Zinc | 0.53 mg |
| Cuivre | 0.08 mg |
| Manganèse | 0.31 mg |
| Sélénium | 1.1 µg |
| Iode | 15 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 16.7 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 7.1 µg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.31 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.14 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 2.14 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.88 mg |
| Vitamine B6 | 0.1 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 17 µg |
| Vitamine B12 | 0.22 µg |
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