Barre ou confiserie chocolatée au lait : valeurs nutritionnelles pour 100 g
100 g de barre ou confiserie chocolatée au lait apportent 551 kcal, avec 8,75 g de protéines, 50,9 g de glucides et 34,2 g de lipides (table CIQUAL 2025, ANSES).
- Pauvre en sodium
Calories
551 kcal
Protéines
8,75 g
Glucides
50,9 g
Lipides
34,2 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2025).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 551 kcal | 28 % |
| Protéines | 8,75 g | 18 % |
| Glucides | 50,9 g | 20 % |
| Lipides | 34,2 g | 49 % |
| Fibres | 1,7 g | 5.7 % |
| Sucres | 43,3 g | 48 % |
| Sodium | 90 mg | 3.8 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 262 mg | 33 % |
| Fer | 0,63 mg | 4.5 % |
| Magnésium | 91 mg | 24 % |
| Phosphore | 231 mg | 33 % |
| Potassium | 282 mg | 14 % |
| Sodium | 90 mg | 3.8 % |
| Zinc | 5,26 mg | 53 % |
| Cuivre | — | — |
| Manganèse | — | — |
| Sélénium | — | — |
| Iode | 9,33 µg | 6.2 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | — | — |
| Vitamine D | 0,05 µg | 0.9 % |
| Vitamine E | 3,18 mg | 27 % |
| Vitamine K1 | — | — |
| Vitamine C | 1,01 mg | 1.3 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0,08 mg | 7.3 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,42 mg | 30 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0,32 mg | 2 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0,71 mg | 12 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 5.5 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 6,8 µg | 3.4 % |
| Vitamine B12 | 0,78 µg | 31 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Barre ou confiserie chocolatée au lait : questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de barre ou confiserie chocolatée au lait ?
100 g de barre ou confiserie chocolatée au lait apportent 551 kcal, avec 8,75 g de protéines, 50,9 g de glucides et 34,2 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2025 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de barre ou confiserie chocolatée au lait ?
100 g de barre ou confiserie chocolatée au lait apportent 8,75 g de protéines, soit environ 18 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux dans 100 g de barre ou confiserie chocolatée au lait ?
100 g de barre ou confiserie chocolatée au lait couvrent une part notable des apports de référence pour : Zinc (53 %), Calcium (33 %), Phosphore (33 %), Vitamine B12 (31 %), Vitamine B2 (Riboflavine) (30 %), Vitamine E (27 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2025 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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