Barre chocolat au lait avec nougat
100 g de Barre chocolat au lait avec nougat apportent 532 kcal, avec 5.8 g de protéines, 60.5 g de glucides et 29 g de lipides (table CIQUAL 2020, ANSES).
- Pauvre en sodium
Calories
532 kcal
Protéines
5.8 g
Glucides
60.5 g
Lipides
29 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 532 kcal | 27 % |
| Protéines | 5.8 g | 12 % |
| Glucides | 60.5 g | 23 % |
| Lipides | 29 g | 41 % |
| Fibres | 2.9 g | 9.7 % |
| Sucres | 60.1 g | 67 % |
| Sodium | 0.05 mg | 0 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 150 mg | 19 % |
| Fer | 2.3 mg | 16 % |
| Magnésium | 50 mg | 13 % |
| Phosphore | 160 mg | 23 % |
| Potassium | 260 mg | 13 % |
| Sodium | 0.11 mg | 0 % |
| Zinc | 0.97 mg | 9.7 % |
| Cuivre | 0.28 mg | 28 % |
| Manganèse | 0.36 mg | 18 % |
| Sélénium | 10 µg | 18 % |
| Iode | 10 µg | 6.7 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 58.2 µg | 7.3 % |
| Vitamine D | 0.25 µg | 5 % |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | 3.32 µg | 4.4 % |
| Vitamine C | 0.25 mg | 0.3 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.07 mg | 6.6 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.21 mg | 15 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.11 mg | 0.7 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.71 mg | 12 % |
| Vitamine B6 | 0.07 mg | 5 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 19.2 µg | 9.6 % |
| Vitamine B12 | 0.37 µg | 15 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Questions fréquentes sur Barre chocolat au lait avec nougat
Combien de calories dans 100 g de Barre chocolat au lait avec nougat ?
100 g de Barre chocolat au lait avec nougat apportent 532 kcal, avec 5.8 g de protéines, 60.5 g de glucides et 29 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2020 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de Barre chocolat au lait avec nougat ?
100 g de Barre chocolat au lait avec nougat apportent 5.8 g de protéines, soit environ 12 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux apporte Barre chocolat au lait avec nougat ?
Pour 100 g, Barre chocolat au lait avec nougat couvre une part notable des apports de référence pour : Cuivre (28 %), Phosphore (23 %), Calcium (19 %), Manganèse (18 %), Sélénium (18 %), Fer (16 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2020 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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