Barre chocolat au lait avec nougat : valeurs nutritionnelles pour 100 g
100 g de barre chocolat au lait avec nougat apportent 532 kcal, avec 5,8 g de protéines, 60,5 g de glucides et 29 g de lipides (table CIQUAL 2025, ANSES).
- Pauvre en sodium
Calories
532 kcal
Protéines
5,8 g
Glucides
60,5 g
Lipides
29 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2025).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 532 kcal | 27 % |
| Protéines | 5,8 g | 12 % |
| Glucides | 60,5 g | 23 % |
| Lipides | 29 g | 41 % |
| Fibres | 2,9 g | 9.7 % |
| Sucres | 60,1 g | 67 % |
| Sodium | 45,3 mg | 1.9 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 150 mg | 19 % |
| Fer | 2,3 mg | 16 % |
| Magnésium | 50 mg | 13 % |
| Phosphore | 160 mg | 23 % |
| Potassium | 260 mg | 13 % |
| Sodium | 45,3 mg | 1.9 % |
| Zinc | 0,97 mg | 9.7 % |
| Cuivre | 0,28 mg | 28 % |
| Manganèse | 0,36 mg | 18 % |
| Sélénium | 10 µg | 18 % |
| Iode | 10 µg | 6.7 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 58,2 µg | 7.3 % |
| Vitamine D | 0,25 µg | 5 % |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | 3,32 µg | 4.4 % |
| Vitamine C | 0,25 mg | 0.3 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0,07 mg | 6.6 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,21 mg | 15 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0,11 mg | 0.7 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0,71 mg | 12 % |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 19,2 µg | 9.6 % |
| Vitamine B12 | 0,37 µg | 15 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Barre chocolat au lait avec nougat : questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de barre chocolat au lait avec nougat ?
100 g de barre chocolat au lait avec nougat apportent 532 kcal, avec 5,8 g de protéines, 60,5 g de glucides et 29 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2025 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de barre chocolat au lait avec nougat ?
100 g de barre chocolat au lait avec nougat apportent 5,8 g de protéines, soit environ 12 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux dans 100 g de barre chocolat au lait avec nougat ?
100 g de barre chocolat au lait avec nougat couvrent une part notable des apports de référence pour : Cuivre (28 %), Phosphore (23 %), Calcium (19 %), Manganèse (18 %), Sélénium (18 %), Fer (16 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2025 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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