Barre céréalière aux amandes ou noisettes
100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes apportent 444 kcal, avec 8.69 g de protéines, 60.6 g de glucides et 18.2 g de lipides (table CIQUAL 2020, ANSES).
- Source de fibres
- Pauvre en sodium
Calories
444 kcal
Protéines
8.69 g
Glucides
60.6 g
Lipides
18.2 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 444 kcal | 22 % |
| Protéines | 8.69 g | 17 % |
| Glucides | 60.6 g | 23 % |
| Lipides | 18.2 g | 26 % |
| Fibres | 4.6 g | 15 % |
| Sucres | 20.4 g | 23 % |
| Sodium | 0.18 mg | 0 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 37 mg | 4.6 % |
| Fer | 1.7 mg | 12 % |
| Magnésium | 73 mg | 19 % |
| Phosphore | 190 mg | 27 % |
| Potassium | 240 mg | 12 % |
| Sodium | 0.45 mg | 0 % |
| Zinc | 1.4 mg | 14 % |
| Cuivre | 0.32 mg | 32 % |
| Manganèse | 1.8 mg | 90 % |
| Sélénium | 10 µg | 18 % |
| Iode | 7 µg | 4.7 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0.72 µg | 0.1 % |
| Vitamine D | 0.13 µg | 2.5 % |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | 2.17 µg | 2.9 % |
| Vitamine C | 0.25 mg | 0.3 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.11 mg | 10 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.02 mg | 1.1 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.43 mg | 2.7 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.52 mg | 8.7 % |
| Vitamine B6 | 0.07 mg | 5.3 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 25.4 µg | 13 % |
| Vitamine B12 | 0.7 µg | 28 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Questions fréquentes sur Barre céréalière aux amandes ou noisettes
Combien de calories dans 100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes ?
100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes apportent 444 kcal, avec 8.69 g de protéines, 60.6 g de glucides et 18.2 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2020 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes ?
100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes apportent 8.69 g de protéines, soit environ 17 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux apporte Barre céréalière aux amandes ou noisettes ?
Pour 100 g, Barre céréalière aux amandes ou noisettes couvre une part notable des apports de référence pour : Manganèse (90 %), Cuivre (32 %), Vitamine B12 (28 %), Phosphore (27 %), Magnésium (19 %), Sélénium (18 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2020 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
