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Tzatziki
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Tzatziki

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avis

Sauce grecque fraîche et crémeuse à base de yaourt, concombre râpé et ail. Idéale pour accompagner grillades, falafels ou en dip avec du pain pita. Prête en quelques minutes, sans cuisson.

25 minFacile2 personnes
Portions
2
Concombre
Concombre1 piece
Ail
Ail1 piece
Herbes aromatiques fraîches
Herbes aromatiques fraîches1 piece
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extra4 tbsp
Yaourt à la grecque nature
Yaourt à la grecque nature1 piece
Poivre noir
Poivre noirto_taste
Sel
Selto_taste

Préparation

1

Préparer le concombre

Lavez le concombre et râpez-le avec la peau à l'aide d'une râpe à gros trous. Déposez les filaments dans une passoire placée au-dessus d'un récipient, saupoudrez d'une pincée de sel et laissez dégorger pendant 15 minutes pour éliminer l'excès d'eau.

17 min
SelConcombre

Pressez bien le concombre entre vos mains après le temps de repos pour extraire un maximum de liquide — un tzatziki trop aqueux manque de tenue.

2

Préparer l'ail

Pelez la gousse d'ail et écrasez-la finement au mortier jusqu'à obtenir une purée homogène. Cette technique libère davantage les huiles essentielles qu'un simple hachage.

2 min
Ail
3

Ciseler les herbes

Effeuillez la menthe et la coriandre, puis ciselez-les très finement au couteau. Les herbes doivent être coupées au dernier moment pour préserver leur fraîcheur et leur parfum.

3 min
Herbes aromatiques fraîches
4

Assembler le tzatziki

Dans un saladier, versez le yaourt grec. Incorporez le concombre bien essoré, la purée d'ail et les herbes ciselées. Arrosez d'huile d'olive en filet tout en mélangeant délicatement à la cuillère.

2 min
Yaourt à la grecque natureHuile d'olive vierge extra

Versez l'huile d'olive progressivement pour qu'elle s'intègre parfaitement au yaourt sans créer de film gras en surface.

5

Assaisonner et réfrigérer

Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu selon votre goût. Couvrez le saladier et placez-le au réfrigérateur au minimum 30 minutes avant de servir pour que les saveurs se marient harmonieusement.

1 min
Poivre noir

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