Aller au contenu principal
Stifado
Plat principal

Stifado

MagicListRecette MagicList
avis

Le stifado est un ragoût grec généreux où le bœuf mijote longuement avec une quantité égale d'oignons, parfumé au cumin et au vinaigre. Un plat réconfortant aux saveurs méditerranéennes authentiques.

20 min1hMoyen6 personnes
Portions
6
Boeuf
Boeuf1.2 kg
Oignon
Oignon1 kg
Ail
Ail4 piece
Laurier
Laurier1 piece
Cumin
Cumin1 tsp
Thym
Thymto_taste
Vinaigre
Vinaigre10 cl
Tomate concentré
Tomate concentré70 g
Poivre noir
Poivre noirto_taste
Sel
Selto_taste
Persil
Persilto_taste

Préparation

1

Préparer les oignons

Peler les oignons et les couper en quartiers épais. Éplucher les gousses d'ail et les écraser légèrement avec le plat de la lame d'un couteau pour libérer leurs arômes.

10 min
OignonAil

Pour éviter de pleurer, passez les oignons quelques minutes au congélateur avant de les éplucher.

2

Saisir la viande

Faire chauffer un filet d'huile dans une cocotte en fonte à feu vif. Sécher les morceaux de bœuf avec du papier absorbant, puis les saisir par petites quantités jusqu'à obtenir une belle coloration brune sur toutes les faces. Réserver la viande sur une assiette.

10 min
Boeuf

Ne surchargez pas la cocotte : trop de viande d'un coup fait chuter la température et provoque une cuisson à l'étouffée plutôt qu'une vraie réaction de Maillard.

3

Faire fondre les oignons

Dans la même cocotte, baisser le feu à moyen et ajouter les quartiers d'oignon. Les faire revenir en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement caramélisés sur les bords.

8 min
4

Ajouter le concentré de tomates

Incorporer le concentré de tomates aux oignons et mélanger vigoureusement pendant une minute pour le torréfier légèrement. Déglacer avec le vinaigre en grattant les sucs au fond de la cocotte, puis verser environ 20 cl d'eau.

3 min
VinaigreTomate concentré

Torréfier le concentré de tomates permet de développer sa saveur et d'éliminer son acidité crue.

5

Assembler le ragoût

Remettre les morceaux de bœuf dans la cocotte avec leur jus. Ajouter l'ail écrasé, la feuille de laurier, le thym et le cumin. Saler et poivrer selon votre goût. Bien mélanger l'ensemble.

2 min
SelCuminThymPoivre noirLaurier
6

Mijoter longuement

Couvrir la cocotte et laisser mijoter à feu très doux pendant environ 50 minutes. La viande doit devenir parfaitement fondante et les oignons se transformer en une sauce onctueuse. Remuer délicatement à mi-cuisson et vérifier le niveau de liquide.

45 min

Si la sauce réduit trop vite, ajoutez un petit verre d'eau chaude. Le couvercle doit rester fermé au maximum pour maintenir l'humidité.

7

Rectifier et servir

Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire. Retirer la feuille de laurier. Parsemer généreusement de persil frais ciselé juste avant de servir. Ce plat s'accompagne idéalement de riz basmati ou de pommes de terre vapeur.

2 min
Persil

Commentaires (0)

Recettes similaires

Mafé
Mafé
3.5MagicList
30 min45 min

Plus de recettes de MagicList

Envie de cuisiner cette recette ?

Créez un compte gratuit pour sauvegarder vos recettes et planifier vos repas.