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Ratatouille
Plat principal

Ratatouille

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avis

Un classique provençal où aubergines, courgettes et poivrons mijotent lentement avec des tomates fraîches et des herbes aromatiques. Un plat végétarien savoureux, idéal en accompagnement ou en plat principal léger.

25 min55 minMoyen4 personnes
Portions
4
Aubergine
Aubergine350 g
Courgette
Courgette350 g
Poivron
Poivron350 g
Oignon
Oignon350 g
Tomate
Tomate500 g
Ail
Ail3 piece
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extra6 tbsp
Thym
Thym1 piece
Laurier
Laurier1 piece
Poivre noir
Poivre noirto_taste
Sel
Selto_taste

Préparation

1

Préparer les légumes

Lavez soigneusement tous les légumes. Taillez l'aubergine et la courgette en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur. Détaillez les poivrons rouge et vert en lanières après avoir retiré les graines et membranes blanches. Épluchez l'oignon et découpez-le en fines lamelles. Pelez les gousses d'ail et hachez-les finement.

15 min
OignonCourgetteAilAuberginePoivron

Pour peler facilement les gousses d'ail, écrasez-les légèrement avec le plat de la lame : la peau se détache instantanément.

2

Préparer les tomates

Incisez une croix à la base de chaque tomate, plongez-les 30 secondes dans l'eau bouillante puis rafraîchissez-les immédiatement sous l'eau froide. Retirez la peau, coupez les tomates en quartiers et éliminez les pépins si vous le souhaitez.

10 min
Tomate
3

Faire suer oignons et poivrons

Dans une cocotte en fonte, versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et faites chauffer à feu modéré. Ajoutez les lamelles d'oignon et de poivron, puis laissez-les fondre doucement pendant 8 à 10 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils deviennent souples et légèrement translucides.

10 min
OignonPoivronHuile d'olive vierge extra

Gardez le feu doux pour éviter toute coloration : les légumes doivent fondre sans brunir.

4

Incorporer tomates et aromates

Ajoutez les quartiers de tomate dans la cocotte avec l'ail haché, le brin de thym et la feuille de laurier. Assaisonnez d'une pincée de sel et d'un tour de moulin à poivre. Mélangez délicatement, couvrez et laissez compoter à feu très doux pendant 20 minutes.

22 min
SelTomateAilThymPoivre noirLaurier
5

Rissoler aubergines et courgettes

Pendant que le fond de tomate mijote, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle. Saisissez les rondelles d'aubergine sur les deux faces jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres, environ 7 minutes. Réservez-les, ajoutez le reste d'huile si nécessaire et procédez de même avec les courgettes pendant 5 minutes.

13 min
CourgetteAubergineHuile d'olive vierge extra

Les aubergines absorbent beaucoup d'huile au départ puis la relâchent en cuisant : patientez avant d'en rajouter.

6

Assembler et mijoter

Incorporez délicatement les aubergines et courgettes dorées dans la cocotte avec la compotée de tomates. Mélangez avec précaution pour ne pas écraser les légumes. Poursuivez la cuisson à couvert, toujours sur feu très doux, pendant 10 minutes supplémentaires afin que les saveurs se marient harmonieusement.

10 min
7

Rectifier et servir

Goûtez la ratatouille et ajustez l'assaisonnement en sel et poivre selon votre palais. Retirez le brin de thym et la feuille de laurier avant de servir. Présentez bien chaud en accompagnement, ou laissez tiédir pour déguster à température ambiante.

2 min
SelPoivre noir

Cette ratatouille gagne en saveur après une nuit au réfrigérateur : n'hésitez pas à la préparer la veille.

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